• Renginiai
  • Galerija
  • Apklausos
  • Emocinė pagalba
  • Klauskite specialisto
Paspauskite Enter klavišą norėdami pradėti paiešką
Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
  • Naujienos
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Veikla
    • Nuostatai
    • Veiklos kryptys
    • Planavimo dokumentai
    • Veiklos ataskaitos
    • Viešieji pirkimai
    • Darbo užmokestis
    • Finansinių ataskaitų rinkiniai
    • Biudžeto vykdymo ataskaitų rinkiniai
    • Darbo tvarkos taisyklės
    • Teisinė informacija
    • Korupcijos prevencija
    • Duomenų sauga
    • Bendradarbiavimas
  • Veiklos sritys
    • Visuomenės sveikatos stebėsena
      • Tyrimai ir analizės
      • Maudyklos
    • Visuomenės sveikatos stiprinimas
      • Sveikatos renginiai Šiaulių rajone
      • Aplinkos sveikata
      • Burnos sveikata
      • Fizinis aktyvumas
      • Lėtinės neinfekcinės ligos
      • Motinos ir vaiko sveikata
      • Psichikos sveikata
      • Psichoaktyviosios medžiagos
      • Sveika mityba
      • Traumos ir nelaimingi atsitikimai
      • Užkrečiamosios ligos
      • COVID-19
    • Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūra ugdymo įstaigose
      • Sveikatos renginiai ugdymo įstaigose
      • Aktuali informacija tėvams
      • Vaiko sveikatos pažymėjimas
    • Prevencinės programos
      • Gimdos kaklelio vėžio
      • Krūties vėžio
      • Priešinės liaukos vėžio
      • Storosios žarnos vėžio
      • Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto
  • Paslaugos
    • Mokamos paslaugos
      • Privalomasis sveikatos mokymas
        • Higienos įgūdžių mokymas
        • Pirmosios pagalbos mokymas
        • Paslaugų kainos
    • Nemokamos paslaugos
      • Ankstyvosios intervencijos programa
      • Darbuotojų kompetencijos psichikos sveikatos srityje didinimas
      • Darbuotojų sveikatos stiprinimas darbo vietoje
      • Mokyklų darbuotojų kompetencijos psichikos sveikatos srityje didinimas
      • Nemokamos mankštos
      • Priklausomybės konsultanto paslaugos
      • Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugos
      • Šeimos sveikatos mokykla
      • Šiaurietiškasis ėjimas
  • Leidiniai
  • Lietuvių

Pradžia » Sveika mityba

Sveika mityba yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją idealiam svoriui palaikyti. Maistas yra labai svarbus ligų profilaktikai ir sveikatos stiprinimui.

Sveikos mitybos principai:
Valgyti reguliariai, lėtai, po nedaug.
Valgyti kuo įvairesnį maistą.
Suvartoto maisto kiekis turi atitikti organizmo energijos nuostolius.

Filter

Sveika mityba
AktualijosMotinos ir vaiko sveikataSveika mityba

MITYBOS REKOMENDACIJOS NĖŠTUMO IR ŽINDYMO LAIKOTARPIU

2021-02-15
AktualijosSveika mityba

RAKTAS Į SVEIKESNĘ MITYBĄ

2020-12-04
AktualijosSveika mityba

EUROPOS SVEIKOS MITYBOS DIENĄ REKOMENDUOJAME GAMINTI

2020-11-14
AktualijosSveika mityba

“RAKTO SKYLUTĖ” – SVEIKATAI PALANKESNI MAISTO PRODUKTAI

2020-10-12
AktualijosSveika mityba

SVEIKOS IR TVARIOS MITYBOS REKOMENDACIJOS

2020-09-23
AktualijosSveika mityba

ŠALDYTOS UOGOS: NAUDINGA IR VERTINGA

2020-07-20
AktualijosSveika mityba

VAIKŲ SVEIKATAI PALANKIOS MITYBOS REKOMENDACIJOS TĖVAMS

2020-06-16
AktualijosSveika mityba

VASAROS SKONIS – SEZONINIUOSE VAISIUOSE IR DARŽOVĖSE

2020-06-14
AktualijosCOVID-19Sveika mityba

PAGRINDINIAI PRINCIPAI, KAIP MAITINTIS KARANTINO METU

2020-04-06
AktualijosSveika mityba

BIČIŲ MEDUS IR NAUDA ŽMOGAUS ORGANIZMUI

2020-03-09
AktualijosSveika mityba

SVEIKO MAISTO TAISYKLĖS

2019-10-08
Šiaulių r., Kuršėnai, J. Basanavičiaus g. 7,
II aukštas, 81156
Mob. 8 683 27 615
El. paštas vsb.siauliuraj@gmail.com

Aktuali informacija

Apie mus
Stuktūra ir kontaktai
Mokamos paslaugos
ES projektai
Programos
Naujienlaiškis

Darbo laikas:

I–IV 8:00–17:00 val.
V 8:00–15:45 val.
Pietūs 12:00–12:45 val.

Įvertinkite Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro teikiamų paslaugų kokybę.

Balsuoti

@ Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Sprendimas: Tobalt

  • Naujienos
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Veikla
    • Nuostatai
    • Veiklos kryptys
    • Planavimo dokumentai
    • Veiklos ataskaitos
    • Viešieji pirkimai
    • Darbo užmokestis
    • Finansinių ataskaitų rinkiniai
    • Biudžeto vykdymo ataskaitų rinkiniai
    • Darbo tvarkos taisyklės
    • Teisinė informacija
    • Korupcijos prevencija
    • Duomenų sauga
    • Bendradarbiavimas
  • Veiklos sritys
    • Visuomenės sveikatos stebėsena
      • Tyrimai ir analizės
      • Maudyklos
    • Visuomenės sveikatos stiprinimas
      • Sveikatos renginiai Šiaulių rajone
      • Aplinkos sveikata
      • Burnos sveikata
      • Fizinis aktyvumas
      • Lėtinės neinfekcinės ligos
      • Motinos ir vaiko sveikata
      • Psichikos sveikata
      • Psichoaktyviosios medžiagos
      • Sveika mityba
      • Traumos ir nelaimingi atsitikimai
      • Užkrečiamosios ligos
      • COVID-19
    • Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūra ugdymo įstaigose
      • Sveikatos renginiai ugdymo įstaigose
      • Aktuali informacija tėvams
      • Vaiko sveikatos pažymėjimas
    • Prevencinės programos
      • Gimdos kaklelio vėžio
      • Krūties vėžio
      • Priešinės liaukos vėžio
      • Storosios žarnos vėžio
      • Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto
  • Paslaugos
    • Mokamos paslaugos
      • Privalomasis sveikatos mokymas
        • Higienos įgūdžių mokymas
        • Pirmosios pagalbos mokymas
        • Paslaugų kainos
    • Nemokamos paslaugos
      • Ankstyvosios intervencijos programa
      • Darbuotojų kompetencijos psichikos sveikatos srityje didinimas
      • Darbuotojų sveikatos stiprinimas darbo vietoje
      • Mokyklų darbuotojų kompetencijos psichikos sveikatos srityje didinimas
      • Nemokamos mankštos
      • Priklausomybės konsultanto paslaugos
      • Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugos
      • Šeimos sveikatos mokykla
      • Šiaurietiškasis ėjimas
  • Leidiniai
  • Lietuvių
  • Renginiai
  • Galerija
  • Apklausos
  • Emocinė pagalba
  • Klauskite specialisto
Šrifto dydžio keitimas
Kontrastas
Accessibility by WAH