Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač…
Skaityti plačiau
Siekdami mažinti Lietuvos gyventojų sergamumą širdies ir kraujagyslių, onkologinėmis ligomis, antsvoriu, nutukimu, antrojo tipo cukriniu…
Sekmadienį, lapkričio 8 ąją, minėsime Europos sveikos mitybos dieną, kurios tikslas – didinti supratimą apie…
Siekdami mažinti Lietuvos gyventojų sergamumą širdies ir kraujagyslių, onkologinėmis ligomis, antsvoriu, nutukimu, antrojo tipo cukriniu…
Sveika ir tvari mityba yra svarbi fiziniam bei protiniam žmogaus vystymuisi, darbingumui ir ilgaamžiškumui. Jei žmogaus mityba atitiks organizmo…
* Užšaldymas – tai patogiausias būdas išsaugoti uogų mitybinę vertę. Užšaldyti ir laikyti uogas reikia…
Vaikai yra viena jautriausių grupių, kuriai mityba daro didžiausią įtaką. Nustatyta, kad vaiko harmoningą augimą,…
Vaisiai ir uogos yra pagrindinis vasaros meniu ingredientas. Kada gi daugiau juos valgyti, jei ne…
Prieš perkant maisto produktus, pasidarykite sąrašą. Prieš ruošiant sąrašą peržiūrėkit ko jau yra namuose. Koks…
Senovės lietuviai sakydavo, kad medus – ne tik maistas, bet ir vaistas. Šiandien jo naudą…
