Balandžio mėnesį Šiaulių r. Kužių mokykloje ,,Boružiukų“, ,,Pelėdžiukų“ grupės ugdytiniams ir Daugėlių progimnazijos pirmokams vyko užsiėmimai ,,Iš ko aš sudarytas“. Žmogaus kūnas yra nuostabus ir unikalus. Užsiėmimų metu ugdytiniai su visuomenės sveikatos specialiste diskutavo apie žmogų, kūno funkcijas, kaip sudarytas. Kalbėjome, kad svarbu rūpintis savimi, valgyti sveiką maistą, mankštintis, būti švariam. Vaikai dėliojo dėliones apie žmogaus kūną (griaučius, vidaus organus, kūno dalis). Vėliau darė užduotėles, žmogaus kūne piešė ir sužinojo, kurioje vietoje yra vidaus organai, kitoje dalyje vedžiojo pagrindinės kūno dalis.
Vanduo sudaro didžiausią žmogaus organizmo dalį apie 60 – 70 %. Su jo pagalba vyksta dauguma medžiagų apykaitos reakcijų, kurios užtikrina nenutrūkstamą gyvųjų audinių irimo ir regeneracijos procesą.
Vandens įvairiuose organizmuose, jų organuose ir audiniuose yra labai daug:
- AKYS – 95 %
- SMEGENYS – 83 %
- INKSTAI – 83 %
- PLAUČIAI -85 %
- KRAUJAS – 94 %
- ŠIRDIS – 75 %
- RAUMENYS – 75 %
Vandens svarba žmogaus organizmui:
- skaistina odą;
- stiprina imunitetą, kaulus, nervų sistemą;
- mažina blogą burnos kvapą;
- stimuliuoja virškinimą;
- gerina nuotaiką.
Vanduo yra ne tik būtinas fiziniam žmogaus išgyvenimui, bet ir svarbus optimaliai sveikatai, energijai ir net psichologinei gerovei palaikyti.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Enrika Vaznienė
