RANKŲ PLOVIMO ĮGŪDŽIŲ LAVINIMAS

Siekiama atkreipti dėmesį į rankų higienos būklę bei didinti supratimą apie rankų higieną, kaip paprastą, veiksmingą ir prieinamą būdą užkirsti kelią infekcinėms ligoms ir išgelbėti gyvybes.
Pasak Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikų, per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų. Dėl netinkamos rankų higienos ir prastų rankų plovimo įgūdžių padidėja rizika susirgti ne tik žarnyno infekcijomis, tačiau ir kvėpavimo takų ligomis. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis. Tinkamai plaunant rankas apsisaugotume nuo aštuonių iš dešimties ligų.
Lietuvoje kasmet užregistruojama apie 20 tūkst. žarnyno infekcinių ligų atvejų. Daugiau nei 80 proc. registruojamų protrūkių kasmet kyla dėl netinkamo maisto ruošimo ir rankų higienos. Dažniausia protrūkių priežastis Rota viruso, Nora viruso ir Salmonella sukėlėjai.
 

Rekomendacijos, kada reikia plauti rankas:

  • visada, kai jos nešvarios;
  • prieš valgant;
  • pasinaudojus tualetu;
  • prieš ir po maisto gaminimo;
  • po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;
  • grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;
  • pasinaudojus visuomeniniu transportu;
  • pabuvus viešose vietose;
  • pabendravus su sergančiu žmogumi;
  • po nosies valymo, čiaudėjimo, kosėjimo;
  • pažaidus su gyvūnais;

Rankų plovimas su muilu pašalina ligas sukeliančius mikroorganizmus nuo rankų ir apsaugo nuo infekcijų, nes:

  • žmonės dažnai liečia akis, nosį ir burną, todėl mikroorganizmai gali lengvai patekti į organizmą;
  • mikroorganizmai nuo neplautų rankų gali patekti į maistą, gėrimus, kai žmonės juos ruošia vartojimu,
  • jie gali pasidauginti maisto produktuose ir sukelti sunkius sveikatos sutrikimus;
  • mikroorganizmai nuo neplautų rankų gali patekti ant įvairių aplinkos objektų ir lengvai išplisti aplinkoje.

Sausio mėnesį Šiaulių r. Gruzdžių gimnazijoje ir Gruzdžių lopšelyje-darželyje vaikai susipažino su mikrobų pasauliu ir jų sukeliamomis ligomis. Žiūrėjo filmukus, piešė, lavino praktinius rankų plovimo įgūdžius. 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Virginija Kievišienė