Tabako dūmuose esančios cheminės medžiagos gali įvairiais būdais pakenkti organizmui. Nikotinas susiaurina venas ir arterijas, o tai gali pakenkti širdies darbui, sulėtinti kraujotaką. Dėl anglies monoksido širdis netenka deguonies. Laikui bėgant kvėpavimo takai išsipučia ir į plaučius patenka mažiau oro. Derva yra lipni medžiaga, kuri padengia plaučius kaip suodžiai kaminą. Fenoliai paralyžiuoja ir naikina į plaukelius panašias ląsteles kvėpavimo takuose. Šios ląstelės valo kvėpavimo takų gleivinę ir apsaugo juos nuo infekcijų.
Tabako dūmuose esančios smulkios dalelės dirgina gerklę ir plaučius ir sukelia kosulį. Dėl to susidaro daugiau gleivių ir pažeidžiamas plaučių audinys. Amoniakas ir formaldehidas dirgina akis, nosį ir gerklę. Vėžį sukeliančios cheminės medžiagos skatina ląstelių per greitą arba neįprastą augimą. Dėl to gali atsirasti vėžinių darinių.
Rūkomasis tabakas gali:
- sukelti geltonai rudas dėmes ant pirštų, liežuvio ir dantų;
- padidinti dantų praradimo ir blogo burnos kvapo riziką;
- skatinti ankstyvą senėjimą;
- panaikinti natūralų plaukų blizgesį.
Poveikis sveikatai:
- sumažina gyvenimo trukmę ir gyvenimo kokybę;
- padidina daugelio ligų riziką, taip pat ankstyvos mirties riziką.
Šiaulių r. Gruzdžių gimnazijos mokiniai prevencinių užsiėmimų susipažino su tabako kenksmingumu, piešė plakatus, kurie skirti įspėti apie tabako sukeliamą žalą.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Virginija Kievišienė
