Kovo 27 d., Šiaulių r. Kuršėnų L. Ivinskio gimnazijoje, sveikatos priežiūros specialistė vykdė akciją, kurios metu pedagogai ir mokiniai galėjo išsitirti su kūno masės analizatoriumi.
Tyrimas kūno sudėties analizatoriumi – tai lengvas, greitas, tikslus, o svarbiausia, neskausmingas būdas kiekvienam sužinoti savo kūno sudėtį, lengviau kontroliuoti svorio korekciją bei suteikti papildomą motyvaciją.
Kūno sudėties analizatoriumi atliekama:
- standartinių parametrų analizė (kūno svoris, ūgis, kūno masės indeksas, kūno liesoji ir riebalų masė, kūno raumenų masė, kūno skysčių masė);
- segmentinė raumenų ir riebalų analizė (kairės ir dešinės rankos bei kojos ir juosmens raumenų bei riebalų masė);
- pilvo srities analizė (riebalų pasiskirstymas, visceralinis riebalų pasiskirstymas);
- mitybos įvertinimas (bazinė medžiagų apykaita, rekomenduojamas paros energijos poreikis, biologinis amžius);
- rekomenduojama kūno sudėties korekcija (svorio trūkumas/viršsvoris, raumenų bei riebalų trūkumas/viršsvoris).
BET KOKS JUDĖJIMAS YRA ŽYMIAU GERIAU NEI SĖDĖJIMAS!
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos priežiūrą mokykloje, Viktorija Strazdinienė
