Sveika šypsena – tai ne tik estetikos, bet ir geros savijautos bei bendros sveikatos dalis. Tinkama dantų priežiūra padeda išvengti ėduonies, dantenų uždegimo, nemalonaus burnos kvapo ir net rimtesnių sveikatos problemų.
Gegužės 18 d. Kairių lopšelyje-darželyje „Spindulėlis“ vyko burnos higienos užsiėmimai su burnos higieniste Aida Guraite-Kiuberiene. Užsiėmimų metu vaikai žaismingai susipažino su burnos higienos svarba, mokėsi taisyklingai valyti dantis bei suprato, kodėl rūpinimasis burnos sveikata yra svarbus kiekvienam. Vaikai aktyviai dalyvavo veiklose, atsakinėjo į klausimus ir dalijosi savo žiniomis apie dantukų priežiūrą. Tikimės, kad įgytos žinios padės vaikams kasdien rūpintis savo dantukais.
Dažniausios klaidos prižiūrint vaikų dantis
- Netinkamas dantų valymo įprotis
Daugelis tėvų klaidingai mano, kad pieniniai dantys nereikalauja ypatingos priežiūros, nes jie vis tiek iškris. Tačiau dantų higiena turi prasidėti nuo pirmojo dantuko pasirodymo.
Kaip taisyklingai prižiūrėti vaiko dantis:
• Pradėkite valyti pieninius dantis su minkštu, drėgnu audiniu arba specialiu silikoniniu pirštiniu šepetėliu.
• Nuo maždaug vienerių metų amžiaus pradėkite naudoti vaikams skirtą dantų šepetėlį ir vaikams pritaikytą dantų pastą (grūdo dydžio kiekis). - Per daug cukraus turinčių produktų vartojimas
Saldi arbata, sultys, saldainiai ir net dažnai duodami vaisiai gali skatinti karieso atsiradimą. Pieniniai dantys yra jautresni ir labiau pažeidžiami nei nuolatiniai, todėl jiems ypač svarbu riboti cukrų turinčius produktus.
Ką daryti?
• Skatinkite vaiką gerti daugiau vandens.
• Rinkitės natūralius, nesaldintus užkandžius, pavyzdžiui, daržoves ir riešutus.
• Po kiekvieno valgio bent suvilgykite vaiko burną vandeniu, jei nėra galimybės išsivalyti dantų. - Netaisyklinga dantų valymo technika
Kai kurie tėvai leidžia vaikui per anksti pačiam valytis dantis, manydami, kad jis tai daro teisingai. Tačiau maždaug iki 6-7 metų vaikui vis dar trūksta įgūdžių tinkamai išsivalyti dantis.
Ką daryti?
• Iki 6-7 metų tėvai turėtų padėti vaikui valytis dantis arba bent jau stebėti ir koreguoti jo judesius.
• Rekomenduojama naudoti dantų šepetėlį su maža galvute ir minkštais šereliais.
• Valyti dantis reikia mažais sukamaisiais judesiais, įtraukiant tiek dantų paviršių, tiek tarpdančius. - Vaiko migdymas su buteliuku
Migdymas su buteliuku, kuriame yra pienas ar sultys, gali sukelti vadinamąjį “buteliuko kariesą”. Tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurių ankstyvame amžiuje vaikams tenka gydyti pažeistus pieninius dantis.
Ką daryti?
• Jei vaikui reikia buteliuko, į jį pilkite tik vandenį.
• Po paskutinio maitinimo išvalykite vaikui dantis.
Papildomi patarimai tėvams
- Apsilankymai pas odontologą. Pirmasis vaiko apsilankymas pas gydytoją odontologą turėtų įvykti apie pirmąjį gimtadienį. Reguliarios profilaktinės apžiūros padeda anksti nustatyti galimas problemas.
- Fluorido naudojimas. Fluoridas stiprina dantų emalį ir apsaugo dantis nuo ėduonies. Naudokite vaikams pritaikytas dantų pastas su rekomenduojamu fluorido kiekiu (1000-1450 ppm).
- Teigiama motyvacija. Vaikams dantų valymas turėtų tapti smagia rutina. Galite naudoti smagius dantų šepetėlius, daineles ar lipdukus kaip apdovanojimus už dantukų išvalymą.
- Tarpdančių higiena. Kai tik pradeda liestis du dantukai, reikėtų pradėti naudoti tarpdančių siūlą arba specialius tarpdančių valiklius.
Svarbiausia yra sukurti gerus higienos įpročius nuo ankstyvos vaikystės, vengti dažniausiai daromų klaidų ir reguliariai lankytis pas gydytoją odontologą. Laikydamiesi šių patarimų, padėsite savo vaikui turėti sveikus dantis ir gražią šypseną.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Raminta Maciūnaitė
J. Basanavičiaus g. 7, Kuršėnai