Kviečiame registruotis į sveikatos stiprinimo programą, skirtą širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai!
Sveikatos stiprinimo programos tikslas: motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau, kokybiškiau ir sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką.
Programa skirta:
- suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizika;
- suaugusiems asmenims, kurie savanoriškai kreipiasi dėl dalyvavimo programoje.
Programos teorinių ir praktinių užsiėmimų metu suteikiama informacija šiomis temomis:
- širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas;
- mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai;
- sveikatai palankaus maisto gaminimo principai;
- sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai;
- streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas.
Programos metu užsiėmimai vyks su:
- šeimos gydytoju;
- psichologu;
- mitybos specialistu;
- visuomenės sveikatos specialistais;
- fizinio aktyvumo specialistu.
Dalyvavimas programoje NEMOKAMAS!
Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Viktorija Strazdinienė
J. Basanavičiaus g. 7, Kuršėnai