KVIEČIAME Į NEMOKAMUS VASARIO MĖNESIO SVEIKATOS STIPRINIMO RENGINIUS ŠIAULIŲ RAJONE

By 2026-01-30Aktualijos

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai,

ši žiema ypatinga – ne tik dėl šalčio ir sniego kalnų, bet ir dėl laiko sau, šeimai.  Žiemos linksmybės – pasivaikščiojimai gryname ore, slidinėjimas, čiuožimas ar net sniego senio lipdymas – stiprina imunitetą, gerina nuotaiką ir padeda pabėgti nuo kasdienio streso. Šis metų laikas moko sulėtėti, daugiau dėmesio skirti poilsiui ir savo savijautai. Žinoma, šaltuoju metų laiku padidėja sergamumas viršutinių kvėpavimo takų ligomis, gripu, virusinėmis infekcijomis. Todėl labai svarbu laikytis asmens higienos, pavyzdžiui, dažnai plauti rankas. Jei sunegalavote, susilaikykite nuo ėjimo į darbą, neleiskite vaikų į mokyklą ar darželį. Taip sumažinsite peršalimo ligų plitimo riziką.

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras taip pat kviečia į aktyvias sveikatą stiprinančias veiklas VASARIO mėnesį. Tegul bus tai priminimas pasirūpinti savimi ir kitais, vertinti sveikatą ir džiaugtis paprastais, bet prasmingais žiemos malonumais.