Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai,
Prasidėjus paskutiniam rudens mėnesiui – lapkričiui, norime visus Šiaulių rajono gyventojus informuoti, kad šį mėnesį minimos tokios svarbios dienos kaip Europos sveikos mitybos diena (lapkričio 8 d.), Tarptautinė nerūkymo diena (lapkričio trečiasis ketvirtadienis) bei Europos supratimo apie antibiotikus diena (lapkričio 18 d.).
Minint Europos sveikos mitybos dieną, svarbu atkreipti dėmesį į vitaminų trūkumą organizme. Dėl nesubalansuotos mitybos kyla įvairūs virškinamojo trakto sutrikimai, pvz., hemorojus, vidurių užkietėjimas. Sveika mityba laikoma vėžinių susirgimų profilaktine priemone. Tam tikrų maistinių medžiagų trūkumas organizme gali sukelti įvairias ligas (pvz., vitamino C trūkumas – skorbutą, geležies trūkumas – mažakraujystę).
Europos supratimo apie antibiotikus dienos, kuri kasmet minima lapkričio 18-ąją, tikslas – didinti visuomenės supratimą apie racionalų antibiotikų vartojimą, todėl prie šios iniciatyvos gali prisidėti kiekvienas:
- antibiotikus vartoti tik tuomet, kai jie yra reikalingi,
- gydytojo paskirtą dozę suvartoti tik per nurodytą laiką,
- laikytis asmens higienos – plauti rankas, vengti sąlyčio su sergančiuoju bei skiepytis.
SVARBU SKLEISTI ŽINIĄ, KAD NUO KIEKVIENO IŠ MŪSŲ PRIKLAUSO, AR IŠSAUGOSIME ANTIBIOTIKŲ EFEKTYVUMĄ IR PAŽABOSIME ATSPARIAS BAKTERIJAS.
Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Viktorija Strazdinienė
J. Basanavičiaus g. 7, Kuršėnai