Pirmosiomis gegužės mėnesio savaitėmis Šiaulių r. ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigose vaikus aplankė ir su joga supažindino trenerė Mila Mažeikaitė, vaikai dalyvavo netradicinėje veikloje – žaismingame jogos užsiėmime. Tai buvo ne tik smagi, bet ir visapusiškai naudinga patirtis, leidusi vaikams iš arčiau pažinti savo kūno galimybes, susikaupimo galią bei atsipalaidavimo meną.
Užsiėmimų metu mažieji prisiminė fizinio aktyvumo naudą sveikatai, mokėsi pirmųjų jogos pozų, lavino kvėpavimą. Trenerė veiklas vedė kūrybiškai – pasitelkdama žaidimus, vaizduotę ir draugišką bendravimą. Vaikai noriai įsitraukė į gyvūnų pozas, smagiai judėjo ir kartu mokėsi nusiraminti.
Tokios veiklos padeda formuoti sveikus įpročius nuo pat mažens – stiprina ne tik kūną, bet ir emocinį atsparumą, moko pažinti save ir aplinką. Džiaugiamės, kad Šiaulių r. savivaldybės visuomenės sveikatos biure turime galimybę bendradarbiauti su jogos trenere ir organizuoti veiklas, kurios praturtina vaikų kasdienybę ir suteikia erdvę tyrinėti, augti bei atsiskleisti per judesį ir žaidimą.
Šiaulių r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistės, vykdančios sveikatos priežiūrą mokyklose
