Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai,
Įsibėgėjant vasarai, vis daugiau laiko praleidžiate lauke, gamtoje. Buvimas gamtoje, saugus mėgavimasis saule, šviežios daržovės ir vaisiai, energijos suteikiančios fizinio aktyvumo veiklos – tai tik keletas puikių vasaros pasirinkimų, už kuriuos Jūsų kūnas tikrai padėkos. Daug sveikatinančių veiklų vasarai paruošėme ir mes – siūlome išsirinkti ir dalyvauti!
Visus norinčius kviečiame į šiaurietiškojo ėjimo treniruotes Kuršėnų miesto parke. Taip pat galite prisijungti kiekvienas pagal poreikį prie įvairių treniruočių ar užsiėmimų:
- Aerobikos paplūdimyje arba vandenyje;
- Irklenčių treniruočių,
- Funkcinių treniruočių;
- Gongų garsų terapijos.
Taip pat kviečiame tapti kraujo donoru ir paaukoti kraujo!
Tad kviečiame Jus, prisijungti prie mūsų biuro organizuojamų veiklų, padėsiančių atsipalaiduoti, tapti fiziškai aktyvesniems.
Nepamirškite, kad svarbu:
- Nuolat plaukitės rankas, dezinfekuokite paviršius.
- Laikykitės saugaus atstumo viešose vietose.
- Jei tik yra galimybė, dirbkite nuotoliniu būdu.
Kai kurias veiklas perkėlėme į virtualią erdvę – prisijunkite prie mūsų Facebook svetainės, kurioje rasite patarimus norint būti sveikiems – sužinosite kaip reikia maitintis sveikatai palankiais maisto produktais, būti fiziškai aktyviems ir vengti blogojo streso!
LIEPOS MĖN. RENGINIAI
Maloniai kviečiame dalyvauti visuose užsiėmimuose ir pasidalinti informacija su kitais.
Daugiau biuro informacijos – www.siauliurvsb.lt, „Facebook“ paskyroje (@siauliurvsb), www.kursenai.lt skiltyje „Sveikata“, savaitraštyje „Kuršėnų krašto žinios“, tinklapyje www.etaplius.lt, laikraštyje „Šiaulių kraštas“.
