
El. cigaretė – tai prietaisas, susidedantis iš skysčiu užpildytos kasetės, kaitiklio ir baterijos. Kaitiklis įkaista, kasetėje kaitinamas skystis tampa garais, primenančiais degančių tabako gaminių dūmus. Elektroninės cigaretės gali būti vienkartinės arba pripildomos iš pildomosios talpyklos ir
rezervuaro, arba daugkartinės su keičiamomis vienkartinėmis kapsulėmis. Asmenys, naudojantys el. cigaretes, jas „garina“ (ang. vapor).
El. cigarečių skysčių sudėtis
Visų gamintojų platinami el. cigarečių skysčiai susideda iš tų pačių pagrindinių sudedamųjų dalių: nikotino (gali ir nebūti), propilenglikolio arba glicerolio ir kvapiųjų medžiagų. Šios kvapiosios medžiagos sukėlė didelį bumą ir susidomėjimą el. cigaretėmis, nes rūkant nelieka kvapo, dantys ir pirštai nepagelsta.
Nikotinas. Skirtingų gamintojų el. cigarečių užpilduose naudojama nikotino koncentracija svyruoja nuo 0 iki 34mg/ml. Lietuvos respublikos tabako, tabako gaminių ir su jais susijusių gaminių įstatymas nurodo, kad
pateikiamų rinkai el. cigarečių pildyklėseskystyje nikotino turi būti ne daugiau kaip 20 mg/ml. Deja, dažniausiai rūkant tą pačią el. cigaretę, įkvepiamuose dūmuose nikotino kiekis gali smarkiai svyruoti ir kaskart būti vis kitoks.
Kvapiosios medžiagos. Prekyboje yra daugiau kaip 7000 aromatų, suteikiančių įvairių saldainių, vaisių, alkoholinių gėrimų kvapą ir skonį.
Elektroninių cigarečių vartotojai, keisdami jų skystį gali patys pakeisti šio skysčio sudėtį (pvz.: vietoj vandens įpilti alkoholio ir kt.) ar mėginti jį pasigaminti patys. Internete galima rasti nemažai vaizdo įrašų kaip tai padaryti bei įvairių skaičiuoklių, padedančių susikurti savitą elektroninės
cigaretės skysčio sudėtį. Nikotino ir kitų sudedamųjų dalių kiekio keitimo bei maišymo su alkoholiu ar kitomis psichoaktyviosiomis medžiagomis pasekmės gali būti sunkiai nuspėjamos.
2014 m. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) rekomendavo mokykloms į vidaus tvarkos dokumentus / taisykles bei mokymo sutartis įtraukti draudimą rūkyti el. cigaretes bei jų turėti mokykloje ir jos teritorijoje.
Lietuvos Respublikoje DRAUDŽIAMA vartoti, parduoti, nupirkti ar kitaip perduoti el. cigaretes asmenims iki 18 metų (nuo 2015 m. gegužės 1 d.).
El. cigarečių poveikis
Pirmosios el. cigaretės buvo užpatentuotos palyginus nesenai (2003 m), todėl mokslinių tyrimų apie ilgalaikio vartojimo pasekmes sveikatai nėra išaiškintos ir nėra pakankamai ištirtas el.cigarečių skysčiuose esančių
medžiagų toksiškumas. Tačiau atlikti tyrimai apie trumpalaikes pasekmes, atskleidžia gąsdinančius rezultatus.
Naudojant tiek įprastas, tiek el. cigaretes, nikotinas padidina širdies susitraukimų dažnį, o kraujyje susidaro reikšmingai didelis nikotino kiekis,
kuris didina riziką susirgti plaučių vėžiu. Vartojant el. cigaretes, kurių sudėtyje yra nikotino, išsivysto priklausomybė ir išlieka nikotino perdozavimo rizika, nes dažnai jos vartojamos netinkamai.
El. cigarečių vartotojai skundžiasi net 12 organizmo sistemų sutrikimų simptomais pradėjus vartoti el. cigaretes. Dažniausiai juntami šie simptomai:
nemalonūs kvėpavimo ir nervų
sistemos sutrikimai
burnos ir gerklės gleivinės
pakenkimai
pakilęs kraujo spaudimas
galvos skausmas ir svaigimas
nemiga, nerimas
drebulys, nuovargis
krūtinės skausmas ir spaudimas
sausas kosulys
pasunkėjęs kvėpavimas
čiaudulys
peršalimo simptomai
raumenų ir sąnarių skausmas
sutrikęs virškinimas
išsausėjusi oda ir kt.
Elektroninių cigarečių reklama, ypač pasitelkiant įžymius žmones, sukuriant naujovės ir mados įspūdį, vaisių ar saldainių aromato priedai gali paskatinti jaunus žmones galvoti, kad elektroninės cigaretės yra madingos ir saugios rūkyti. Deja, dėl elektroninių cigarečių rūkymo išsivysčiusios
priklausomybės vėliau gali būti pereinama prie tabako cigarečių rūkymo ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo. Būkite budrūs ir atsargūs.
Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Lina Norkienė