ELGESYS GRIPO EPIDEMIJOS METU

By 2020-03-0927 sausio, 2021Aktualijos, Užkrečiamosios ligos

Sveikatos apsaugos ministerija dėl koronaviruso grėsmės nurodė savivaldybėms skelbti gripo epidemiją. Reaguodama į Sveikatos apsaugos ministerijos nurodymą, Šiaulių rajono savivaldybė, nuo kovo 5 d., rajono savivaldybės teritorijoje, paskelbė gripo epidemiją.

Gripo epidemijos paskelbimą, siekiant pasitelkti papildomas priemones naujojo koronaviruso (COVID-19) prevencijai, rekomenduoja ir Pasaulio sveikatos organizacija bei Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras.
 Ką svarbu žinoti ugdymo įstaigoms ir tėvų bendruomenei?

Kai savivaldybėje yra paskelbta gripo epidemija, mokyklų ir darželių administracija, matydama realią įstaigos lankomumo statistiką, susiderinusi su savivaldybe, gali priimti sprendimą dėl laikino ugdymo veiklos nutraukimo atskirose ar visose klasėse.

Gripo epidemijos metu pagal galimybes ir įvertinus riziką gali būti apribotas naujų masinių renginių planavimas. (Masinis renginys – šventė, festivalis ar kitas didelei žmonių grupei skirtas renginys, kurį organizuoja valstybės ar savivaldybės institucijos ar įstaigos, fiziniai asmenys, juridiniai asmenys ar juridinio asmens statuso neturinčios organizacijos ar jų filialai, suderinę renginio laiką ir jo organizavimo tvarką su reikiamomis savivaldybės institucijomis (kai toks suderinimas būtinas pagal Lietuvos Respublikos susirinkimų įstatymą)).
 Ką reikia žinoti apie gripo profilaktiką ir būtiną elgesį gripo epidemijos metu?

Pajutus pirmuosius peršalimo ar į gripą panašius simptomus nevykti į darbą, ugdymo įstaigas ir kreiptis į savo šeimos gydytoją, tačiau atkreipiame dėmesį jeigu lankėtės COVID-19 paveiktose teritorijose ir /ar turėjote kontaktą su COVID-19 atveju prašome dėl tolimesnių rekomendacijų susisiekti su savo šeimos gydytoju nuotoliniu būdu.
 

Kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo bei rankų higienos laikymasis

Gripo virusas paprastai plinta oro lašeliniu būdu. Čiaudint ar kosint susidarantys lašeliai patenka ant virusui imlių žmonių viršutinių kvėpavimo takų gleivinės. Užkratas taip pat gali būti perduodamas per kontaktą su kvėpavimo takų išskyromis (pvz., liečiant daiktus arba paviršius, kuriuose yra virusas, ir po to liečiant savo akis, nosį ar burną). Suaugusieji paprastai gali užkrėsti kitus žmones vieną dieną prieš gripo simptomų pasireiškimą ir iki septynių dienų nuo simptomų pradžios. Vaikai gali užkrėsti kitus dešimt ir daugiau dienų nuo simptomų atsiradimo. Kosėjimo ir čiaudėjimo etiketas bei rankų higiena – paprastos ir efektyvios priemonės, sumažinančios gripo viruso plitimą.
 

Kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo taisyklės:

  • kosint ar čiaudint, būtina užsidengti burną ar nosį su nosine (geriau vienkartine), nusisukti;
  • jei nosinės nėra – kosėti ar čiaudėti į drabužius, kurie nekontaktuos su atvira ranka ir veiks kaip oro filtras (į alkūnės linkį, skverną).
  • neužsidengti burnos ar nosies delnu;
  • nosiai valyti ar išsišnypšti naudoti vienkartines nosines, jas panaudojus išmesti į šiukšlių dėžę ir nedelsiant nusiplauti rankas;
  • nekosėti ir nečiaudėti kitų žmonių draugijoje – išeiti į kitą vietą;
  • neiškvėpti oro į kito žmogaus pusę;
  • vengti kontakto su didelės gripo komplikacijų rizikos grupės žmonėmis: mažais vaikais, nėščiosiomis, pagyvenusiais ligotais žmonėmis;
  • sveikas asmuo, atsidūręs kito asmens kosėjimo ar čiaudėjimo zonoje, turėtų nuo jo pasitraukti, trumpam sulaikyti kvėpavimą.


Rankų higienos taisyklės:

  • plauti rankas kuo dažniau;
  • plauti rankas prieš valgį;
  • plauti rankas palietus galimai užkrėstą daiktą;
  • vengti liesti durų rankenas, turėklus ir kitus daiktus, kurie galėjo būti liečiami kitų žmonių;
  • vengti kontakto su daiktais, kuriais keičiamasi (pinigais, bilietais ir kt.): mūvėti pirštines, atsiskaityti taip, kad nereikėtų grąžos, atsiskaityti mokėjimo kortele, naudotis ne vienkartiniais, o daugkartiniais transporto bilietais;
  • palietus galimai užkrėstą daiktą, neliesti rankomis savo nosies ar burnos, netrinti akių;
  • jei rankos suterštos kvėpavimo takų išskyromis, jos plaunamos muilu ir vandeniu;
  • jei nėra galimybės nusiplauti rankų, jas galima valyti rankų antiseptiku.
  • įstaigoje prie kriauklių (praustuvų) turi būti rankų plovimo priemonių.


Saugaus atstumo laikymasis

  • Didžiausią galimybę užsikrėsti gripu turi žmonės, esantys iki 1 metro atstumu nuo sergančio gripu asmens. Todėl reikia kiek įmanoma stengtis, kad asmenys laikytųsi didesnio nei 1 m atstumo vieni nuo kitų.
  • Gripo epidemijos sąlygomis tikslinga riboti susirinkimų ir asmeninių susitikimų skaičių, pirmenybę teikti bendravimui telefonu ir kitomis ryšio priemonėmis.
  • Patartina vengti rankų paspaudimų, bučinių, kitų fizinių kontaktų, socialinių ir religinių ritualų, kurių metu liečiamasi prie kitų žmonių arba daugelio žmonių liečiamų daiktų.
  • Darbdaviai turi sudaryti tokias darbo sąlygas, kad nėščios darbuotojos ir darbuotojai, kurie serga lėtinėmis ligomis, gripo epidemijos metu nevykdytų funkcijų, susijusių su tiesioginiu kontaktu su gripu užsikrėtusiais asmenimis. 


Asmenims, kuriems pasireiškė gripo simptomai, rekomenduojama:

  • Kreiptis į gydytoją dėl gydymo paskyrimo.
  • Būti namuose iki gripo simptomų pabaigos, daug gulėti.
  • Vartoti daug skysčių (vengti turinčių alkoholio, kofeino).
  • Nerūkyti.
  • Nepriimti svečių.
  • Turėti termometrą, skysčių, maisto, servetėlių ir kitų asmens higienos priemonių (rekomenduojama šiais daiktais apsirūpinti iki gripo pandemijos pradžios, paskelbus jos grėsmę).
  • Dažnai vėdinti ir valyti patalpas.

Sergančiojo gripu namuose taikytinos infekcijos plitimo prevencijos priemones:

  • Kosėjimo ir čiaudėjimo etiketas bei rankų higiena.
  • Ligonio šeimos nariai ar lankytojai po kontakto su juo turi nusiplauti rankas.
  • Ligonis turi naudotis atskirais valgymo ir gėrimo reikmenimis.


Pagal ULAC, SAM ir NVSC informaciją parengė Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stebėseną, Raminta Maciūnaitė